"Son illərdə gənclər arasında panik atak halları getdikcə daha çox müşahidə olunur. Bu vəziyyətin yaranmasının bir neçə

Müasir həyat tərzi artan iş tempi və gündəlik sosial təzyiqlər insanların stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırı

Qan təzyiqinin nəzarətdə saxlanılması infarkt və insult kimi ağır fəsadların qarşısını almaqda mühüm rol oynayır. Mütəx

Son zamanlar xaricdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, geyimdə seçilən rənglər insanın əhval-ruhiyyəsinə və psixoloji d

"dördgünlük iş həftəsi" ideyası müasir kapitalizm dünyasındakı "daha çox işləmək, daha az qazanmaq, daha az yaşamaq, da

“4 Day Week Global” beynəlxalq təşkilatının alimləri müəyyən ediblər ki, maaşlar kəsilmədən dördgünlük iş həftəsinə keçi

"4 Day Week Global" beynəlxalq təşkilatının alimləri müəyyən ediblər ki, maaşlar kəsilmədən dördgünlük iş həftəsinə keç

Bakı, 16 iyul, AZƏRTAC Britaniyanın Lids Universitetinin psixoloqları hesab edirlər ki, stresin qiymətləndirilməsi və

Qadınlar üçün ən faydalı idman növləri yoqa, güc məşqləri, çanaq dibinin əzələləri üçün məşqlər, eləcə də aerob yüklər —

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, str

Polşadakı Sileziya Universitetinin yeni bir araşdırması göstərib ki, ictimai yerlərdə cütlüklərin bir-birinə fiziki sev

Qəhvə ilə qoz-fındıq yalnız dadlı deyil, həm də faydalı bir birləşmədir. Bu tandem beynin fəaliyyətini dəstəkləyir, str

İnsanlar həmişə daha sağlam və uzun ömür sürməyin yollarını axtarıb. Lakin qan qruplarının qocalma prosesində rol oynay

Zəngdən əvvəl oyanmaq vərdişi zərərsiz görünə bilər, lakin bəzi hallarda bu, qalxanvari vəzin hormonlarının həddindən a

"Huawei watch fit 4" və "Watch fit 4 pro", sağlamlıq monitorinqi sahəsində ağıllı saat bazarında yeni standartlar yarad

Yəqin ki, bəzi melodiyaların əhval-ruhiyyəni dərhal yaxşılaşdırdığını, narahatlığı azaltdığını özünüz də hiss etmisiniz

Bəzi mütəxəssislər kişilərin qadınlara nisbətən daha az yaşamasının səbəblərindən birinin onların emosiyalarını, xüsusi

YENİ ARAŞDIRMA Columbia Business School tərəfindən aparılan və Journal of Organizational Behavior jurnalında dərc oluna

Müasir dünyada informasiya bolluğu adi hala çevrilib və bu şəraitdə diqqəti cəmləmək və vacib məlumatları yadda saxlama