Bir çoxumuz streslə mübarizə üsulu olaraq şəkər, un və yağ tərkibi yüksək olan qidalara müraciət edirik. Bu qidaların p

“İdman psixologiyasında zehni dözümlülük, idmançıların performansını və mübarizə qabiliyyətini artıran vacib bir faktor

Mətbəxlərdə illərdir zibil hesab edilərək düşünmədən atılan o hissə məgər əsl şəfa mənbəyi imiş. Ehtiva etdiyi zəngin m

“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikdə

İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrüb

Müəllif: Gülnar Əhmədli, Banco.az XXI əsrin sürətlə dəyişən iş dünyasında yalnız bacarıqlı olmaq kifayət deyil. Fərq yar

İsraildə siqaret çəkənlərin sayı son illərdə azalmaq əvəzinə artıb. Həkimlər və alimlər bu asılılıqla mübarizə üçün sün

Bir çox insan nostalji ilə 70-ci və 80-ci illəri xatırlayır və həmin dövrdə insanların daha xoşbəxt olduğunu düşünür. O

50 yaşdan sonra qadın orqanizmində baş verən hormonal dəyişikliklər yuxunun keyfiyyətinə, əzələ və sümük sağlamlığına,

“Son illərdə yeniyetmələr arasında yuxusuzluq və yuxu keyfiyyətinin zəifləməsi daha geniş şəkildə müşahidə olunur. Pro

Gilas qızılgülçiçəklilər fəsiləsindən (Rosaceae), prunus cinsinə aid müxtəlif ağacların meyvəsidir. Aşağı kalorili olan

"Məktəblilərə imtahan ərəfəsində bütün materialı yenidən öyrənməyə çalışmaq deyil, qüvvələrini düzgün bölüşdürmək və psi

Məktəb yalnız bilik verilən məkan deyil, həm də şəxsiyyətin, zövqün və milli dəyərlərin formalaşdığı müqəddəs bir ocaq

Dənizin dərinləşən ekoloji problemləri ən kəskin çağırışa çevrilib Astanada yekunlaşan Regional Ekoloji Sammit (RES-202

Kulis.az Gültəkin Cəfərovanın "Dünyanı dəyişməyin ən qısa yolu" yazısını təqdim edir. “Hər oxunan kitab azadlığa doğ

Göz qapaqlarının səyirməsinin əsas səbəbi miokimiyadır. Bu proses yorğunluqdan sonra digər əzələlərin titrəməsinə bənzəy

Bir çox insanın gecə saat 2-3 radələrində qəfil yuxudan oyanmasının səbəbi məlum olub.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, klini

"Millenial nəslin qadınlar üçün bərabərlik, dəstək və şəxsi inkişaf önəmlidir..." 80-90-cı illərdə doğulan qadınlar tez

Yatmazdan əvvəl televizor izləmək əvəzinə kitab oxumaq beyin fəaliyyətini gücləndirir, stresi azaldır və yuxu keyfiyyət

"Ənənəvi kofe və çaydan başqa bəzi içkilər də gümrahlığı artırmaq və iş prosesində diqqəti toplamaq üçün effektiv vasit

"İnsanın mükəmməl dərəcədə sağlam olduğunu göstərən dörd əsas əlamət var". Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə ispaniyalı